Комментарии (135):
Комментарии сохранены такими, какими их застал веб-архив. Отвечать некому и нечем — форма отправки умерла вместе с сайтом.
By первонах!!110 at 03.10.2010 22:00
первонах!!110
By первонах!!110 at 03.10.2010 22:05
турчинский - начало
By Быдло at 04.10.2010 00:25
Ахуенная шутка!
By Носок человеческий at 04.10.2010 15:05
сам себя хвалишь?
By Быдло at 04.10.2010 15:08
Нет я хвалю б/п ахуенного шутника.
By Носок человеческий at 04.10.2010 15:25
нахуй тада мои коменты удалять?
By Быдло at 04.10.2010 16:13
А с чего ты взял что Я их удаляю?
By Носок человеческий at 04.10.2010 17:06
должно быть я так решил акурат после того, как комент был удален
By anton-75.myopenid.com at 04.10.2010 17:46
Да тебя самого давно пора удалить.
By Носок человеческий at 04.10.2010 19:14
слышь антошка, иди ка ты на хуй, прыщ ректальный
By Пися Камушкин at 03.10.2010 22:22
у меня первый раз тоже полтос давался очень тяжело.
но за пару лет повысил левел до 110. маловато, конечно, но я офисная планктонина, нахуя мне больше.
By art at 03.10.2010 22:29
110 это дохуя, больше только под химией уже тягают)
By wefweg at 03.10.2010 22:33
:D
Отжог.
Нихуя подобного.
By art at 03.10.2010 22:35
Есть отдельные индивидумы, но щас все настолько обленились что каждый второй жрет чо только может, и поэтому больше 100 тягают почти все обожравшиеся задроты)
By art at 03.10.2010 22:39
И разговор идет не про какихто спецов, на соревнованиях и тд а про простых людей ходящих в тренажерку
By wefweg at 03.10.2010 22:40
Ну, хуй знает.
Знаю как минимум четверых, кто жмёт больше, (130-150) и в них я на 100% уверен, что не химики. Или ты и спотивное питание в разряд "химии" определяешь? Мало ли :D
By art at 03.10.2010 22:42
Вот вот, смотри мой второй ответ)
By art at 03.10.2010 22:44
Простому рабочему человеку, или студентоте которой нах ненадо огромный мышцы, не к чему жрать спортивное питание, так что 110 это большие результаты для такого человека
By art at 03.10.2010 22:45
А креатин, протеин и тд оставим задротам качкам хДДД
By wefweg at 03.10.2010 22:49
Хуй знает, я ещё спортпита не жрал, но только из-за того, что пока нет денег.
Однако трудно не согласиться с тем, что тот же гейнер очень актуален именно для студента, который не может нормально питаться.
Лично я привык заниматься и получать новые результаты, расти над собой, а ходить в качалку подрочить - это не для меня)
By art at 03.10.2010 22:52
Ну вот а нащет этого я уже много раз высказывался я например выбрал борьбу, а не качалку, мое мнение чем больше шкаф тем громче падает, нету толку от этих мышц, только красота. А какойнить гоп на улице тебе выбьет зубы) "тебе" это я в общем я не перехожу на личности)
By art at 03.10.2010 22:53
И для меня даже большие мышцы только абуза и толку 0 сила есть выносливости нет
By art at 03.10.2010 22:56
А креатин кстати я сам пью)
By wefweg at 03.10.2010 22:57
Вопрос спорный. Знаешь, кто такой Франко Коломбо?)
By art at 03.10.2010 23:02
Я чайку пойду попью, захочешь пообщаца пищи 29668560 ))
By art at 03.10.2010 23:04
Естественно в боксе это хорошее преимущество но я говорил про себя, я занимаюсь не боксом)
By Комчатка at 04.10.2010 07:05
Бокс лучше борьбы)
Я выбрал сначала качалку, дошел до жима 80кг, потом ушел в бокс, сейчас опять в качалку буду до сотни гнать
By Носок человеческий at 04.10.2010 13:49
видимо остатки серого вещества у тя довибили на боксе, тыб хоть посмотрел как правильно камчатка пишецца, боскер
By Олле-Лукойе at 04.10.2010 15:06
Это друг Шварценеггера,который ранье,в Италии боксом занимался и стал чемпионом Италии,а потом вместе с Арни бодибилдингом начал заниматься
By wefweg at 04.10.2010 22:43
Хехе.. Кое-что пропустил)
Между боксом и бб он ещё пауэрлифтингом занимался.
Ну, и чемпион по надуванию грелок :D
By Пися Камушкин at 04.10.2010 14:51
под химией можно и 70 тягать, хуле уж тут.
а так - вполне реально до 170 безо всяких химий развить.
ОЛСО, химия - это анаболичиские стероиды, т.е. синтетические производные тестостерона.
Но даже и без креатинов-гейнеров-протеинов-аминокислот вполне реально.
By wefweg at 04.10.2010 22:44
Без спортпита реально, только нужно есть пиздец, сколько, чтобы поддерживать себя в ЭТОЙ стадии.
By Пися Камушкин at 05.10.2010 00:32
не путай бодипозерство с пауэрлифтингом.
жрут для того, чтобы массу набрать,и это по большей части в бодипозерстве. Да, жрать нужно больше, но не в чрезмерно же идиотских объемах.
By wefweg at 05.10.2010 00:41
А я ничего не путаю.
Сила - это всё равно масса, потеря которой равносина потере силы. Её нужно поддерживать в любом случае.
Мой тренер - лифтёр. С молодости жрал детское питание, потом начал жрать спортпит, как он появился.
By Комчатка at 06.10.2010 22:38
Качаться надо по Люберам.
Книга "Секреты качалки" Доктора Любера рулит
By wefweg at 08.10.2010 07:03
Любера? Хммм... Люберецкая методика?
Да, наслышан. По ней братки быстро вырастали.
Кстати, там написана такая схема приёма метана, чтобы хуйс не отпал?
By Комчатка at 08.10.2010 20:56
Я по ней качаюсь. Охуенная. Жалею, что год "продрочился" в качалке, надо было сразу за эту программу браться. Что хорошо - не требовательна к тренажерам, элементарную качалку можно и дома организовать.
Химия - автор пишет, что первые три года нафиг не нужна, а только во вред идет.
А на химию я переходить и не собираюсь.
By -- FISH-BIRD -- at 03.10.2010 22:32
автор сосни хуйцав у инструктора, и быть может он тебя ебнет в жопец, а если ты кончишь попой, улыбнешься булками и соврешь что знакком с ариной, то они тебя сначала обоссут всей качалкой (качалка и спортзал это две разные вещи)
мне кажеться ты устроился не в качалку а s кончалку..
сосни хуец автор исучара пидар гнойный
сосни хуец пидрилдина знойно-гнойная
By art at 03.10.2010 22:46
Сам уже небось въебал кислого поноса? теперь другим советуешь
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 10:53
комментатор сосни хуйца
By Носок человеческий at 04.10.2010 13:40
почитай книги, унылое гавно, может твой словарный запас пополницца еще парочкой слов
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 18:55
носвок, ты что не слышал что тебе сказал хозяин ? почему до сих пор не соснул хуец ?
By Носок человеческий at 04.10.2010 19:16
ты меня забавляешь, кислый выпердыш
By Ваганыч at 03.10.2010 22:57
ололо, покажите мне гриф который сорок кг весит? максимум они 20 весят,не? или там еще чирики висели?
By art at 03.10.2010 23:06
Там ничего не было написано про то что гриф был пустым
By Носок человеческий at 04.10.2010 04:46
выебнулся ваганыч, хуле скажешь-знаток))
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 10:53
вагиныч )
By Ваганыч at 04.10.2010 14:28
Ты до меня посты почитай, там знатоки про химию и 110кг развели.
З.ы. сосни хуйца,ок?
By Комчатка at 04.10.2010 07:07
Мб 2х15 висели
By ВДВэшник at 04.10.2010 11:25
Ахуеть. Ну ровно 40 получается...
By Носок человеческий at 04.10.2010 12:47
вдвешник умеющий считать?!куда катицца этот мир?!
By GOG at 04.10.2010 10:22
Надо было претворится что у тебя приступ и для достоверности высраться под себя.
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 11:39
арина детектед
By Носок человеческий at 04.10.2010 12:48
унылое земноводное детектед
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 13:18
носок это текстильный гондон
сосатель хуйцов детектед
By Носок человеческий at 04.10.2010 13:42
ну если у тебя из жопы растут хуи с каленками то тут однозначный детектед
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 11:29
автор ты соснул хуйца ?
By Олле-Лукойе at 04.10.2010 15:10
заебал ты уже со своими хуйцами - если нихера написать не можешь другого,то иди в первый класс и выучи несколько новых слов,
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 12:56
Я ЗНАЮ ЧТО ВСЕХ ЗАЕБАЛА, НО... МНЕ НАСРАТЬ :)
КАРАПУЗИКИ, Я БУДУ ПРОДОЛЖАТЬ ВЫСИРАТЬ УНЫЛЫЕ КОММЕНТЫ ТУПОЙ ПИЗДЫ-ШКОЛОТО И НИКТО МЕНЯ НЕ ОСТАНОВИТ :)
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 13:19
уважуха трололо !!
жги еще тролятина ))
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 13:22
ДАААААА!!!!!!!!!!
МОЖЕТЕ ОБСИРАТЬ МЕНЯ ИЛИ ГОВОРИТЬ ЧТО МНЕ ПОРА В ПСИХУШКУ! ВСЕ РАВНО МНЕ ПОХУЙ! АХАХАХАХА!
КАРАПУЗИКИ-ЗАДРОТИКИ ^^
СЛАВА ОЛЕ!
By Носок человеческий at 04.10.2010 13:43
тебе пора в шаверму грязным таджикам, великая ТП
By Ваганыч at 04.10.2010 14:29
мне кажется, или всем на тебя похуй?
By Кэп at 10.11.2010 13:19
Думаю что выражу мнение общественности - всем похуй.
By Носок человеческий at 04.10.2010 13:46
тебя остановит кирпичь, случайно упавший на темечко, акурат когда ты после ночной смены в общагу пойдешь
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 13:48
ухахахаххаахахха
круто
By Носок человеческий at 04.10.2010 13:53
полощи рот минерлкой, я скоро вернусь, насекомое
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 13:57
*прослезилась* как я счаслива
By Носок человеческий at 04.10.2010 14:45
я те говорил, что аська разъедает мозг?так вот, если не прекратишь, аська перейдет с остатка жованого бубльгума, что у тебя в голове, на твой череп
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 14:49
мммм
очень мило
мне нравиться твой стиль
а теперь пошел нахуй :)
причем тут аська я вообще не понимаю) да и не собираюсь) мне насрать просто
By Носок человеческий at 04.10.2010 15:10
насрать-это к арине, носки срать не умеют
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 17:50
носки это текстильные гондоны
By Носок человеческий at 04.10.2010 19:17
ну а ты кожаный гандон, какая разница?!
By Кэп at 10.11.2010 13:19
Не поддавайся такому жирному троолингу со строны ТП оли.
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 17:50
оль)
By Носок человеческий at 04.10.2010 20:58
жалуешься?
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 21:46
жаловаться ты будешь, когда в очередной раз в тебя кончит какой нибудь бомж
By -- FISH-BIRD -- at 05.10.2010 21:07
)))))
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 21:46
аа?)
By Носок человеческий at 06.10.2010 12:48
хуйна
By бабушка Бернардетта at 04.10.2010 13:28
Автор никогда не пытайся впечатлить... даже с помощью штанги в 40 кг ^_^
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 19:00
мне тренер на первом занятие сразу сказал, тут полно много новых людей, девушек всяких, не надо пытаться кого нить впечатлить, а если станет плохо сядь или ляг, мы друг друга поняли ? )
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 13:30
40 КГ ЭТО МНОГО!
ВОТ Я ХОДИЛА В ТРЕНАЖОРКУ, МНЕ 10-15 КГ БЫЛО ВПОЛНЕ ДОСТАТОЧНО)
By Анальный каратель at 04.10.2010 13:35
да ты тяжелее хуя ничего не держала
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 13:37
нееее, сумки таскала еще...
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 13:37
а у тебя тонкие руки
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 13:38
xDDDD
By Носок человеческий at 04.10.2010 13:45
ты грузчиком въебываешь чтоль, выкидышь арины?
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 13:48
неее) я УЧУСЬ! в отличие от тебя, долбоеб)
By Носок человеческий at 04.10.2010 13:52
а щас че еще и на грузчиков учат, анус старой арины?
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 13:56
нет) я буду или ученым физиком, или аудитором, или переводчиком если в мгимо смогу пройти)
а ты продолжай таскать свой груз, ах да, я вижу ты неравнодушен к Арине? Что ж, я передам это ему.
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 13:57
я уверена Тролль Арина с удовольствием насрет в твой обкончанный хачами и бомжами ротик, а ты еще ему и заплатишь
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 13:59
оль, скинь ссылку на себя в контакте ))
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 14:03
да блин все уже знают наверное...
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 17:51
я не в курсе )
By Носок человеческий at 04.10.2010 14:41
пожалуй не буду нарушать ваш хуеблядский союз, ебитесь вы конем
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 14:50
ну это естественно, тебе ж нечего больше сказать)
ГРУЗЧИК
или ты носочег грузчика ашота? или джирбуда? отвечай! почему от хозяимна сбежал? что, провонял весь? буэээ
By Носок человеческий at 04.10.2010 15:14
то я грузчик, то носок...ты уж определись пожалуйста
подскажу для ТП, я больше грущик(от слова грустить)а грущу я, что не могу как слебует переебать тебе монтажкой промеж глаз
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 17:51
носок сосни хуйца
By Носок человеческий at 04.10.2010 19:18
читай книжки и пей меньше яги, плевок
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 21:13
Сука слышь голова от тебя сейчас лопнет, я тебя порву, твои ноги задеру и отрежу нах, когда я говорю ты молчать должен!
Я царица блеать
By Анальный каратель at 05.10.2010 15:26
тебе родители сказали что ты принцеса когда тебе было 3 года, теперь ты подросла, стала вонючей тварью, и думаеш что ты царица?
By Кэп at 10.11.2010 13:21
Требую королевский минет!
By Кэп at 10.11.2010 13:21
трём хачам
By Кэп at 10.11.2010 13:20
доставил)
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 14:18
человеческий носочеГ, где же ты? жду не дождусь твоего очередного высера
By Ваганыч at 04.10.2010 14:30
это я тебя шутить учил, доченька
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 14:33
омг О___О
By Носок человеческий at 04.10.2010 14:42
ты пасть прополоскала менералкой, сучечка?
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 14:51
еще чего, заняться мне нечем больше.
и часто ты чистишь зубки минералочкой?
By Носок человеческий at 04.10.2010 15:16
а чем тебе еще занимацца?или рот совсем замазолен после трудовой ночи?
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 21:45
ВЫ ОШИБАЕТЕСЬ И Я НЕ ВИЖУ СМЫСЛА ПРОДОЛЖАТЬ ЭТОТ СРАЧ. НАЧНЕМ НОВЫЙ В НОВЫХ СТОРИ
By Cumshot at 04.10.2010 14:33
>> освободили меня
это произошло спустя какое-то время, а до этогоони начали снимать тебя на телефон, а бабы просили пернуть на бис.
By Cumshot at 04.10.2010 14:33
мораль: нехуй выёбываться!
By haro.myopenid.com at 04.10.2010 14:42
елки палки парень мне тебя жалко что в 19 лет ты серанул от веса в 40кг
By Ваганыч at 04.10.2010 15:48
а ты видно, как только родился поднимал 20 кг? или 40?
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 17:52
вагиныч перелогиньтесь
By Ваганыч at 04.10.2010 18:09
я тут)
By wefweg at 04.10.2010 22:45
Хмм... А от возраста тут не зависит, все в среднем начинают с 40-50 кг.
By Свежий гусь at 04.10.2010 17:16
отдай тогда мне свой абонимент ты ж всеравно неходиш
By Анальный каратель at 04.10.2010 19:50
чтобы ты там набздел, и чтобы тренажерный зал закрыла санинспекция?
By bender2108 at 04.10.2010 19:30
мг мг...
By Анальный шарик at 04.10.2010 20:23
Перни на бис :з
By VitoScaletta at 04.10.2010 21:46
+100500
By Имя пользователя at 04.10.2010 21:44
альфа-самец негодуе
By wefweg at 04.10.2010 22:44
омега детектед
By rapeme at 05.10.2010 08:04
ПИЗДЕЦ ТЫ ЛОХ ))))))))
By Кэп at 10.11.2010 13:11
я тут)
By Ив at 05.10.2010 11:01
мой тебе совет -
занимайся на турнике, это бесплатно
занимайся плаванием в бассейне - это не так дорого
бегай (если не любишь бегать - играй в большой теннис).
от турника, конечно, больших мышц не будет, но это полезнее этого вашего железа. реально здоровье, а не посаженый позвоночник из-за неграмотного инструктора в качалке.
и жрать жрать больше белка и углеводов))
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 05.10.2010 13:36
о, хоть один нормальный адекватный коммент)
надо тебя в чиновники записать. я царица мира просто
By Ив at 05.10.2010 19:09
это просто опробовано на себе ))
поздно отписался - срач уже прошел (
By tolik100.livejournal.com at 05.10.2010 18:56
хочешь подкачаться-дрочи.
By Ботаник. Гениальный изобретатель at 29.10.2010 10:36
Я тоже хотел выебнуться перед телками и поставил 120 кг/тогда я столько еще не пробовал/на становую тягу и пернул громко, не вытянув штангу. А девки сделали вид, что не заметили. Было стыдно, но ничего, все забывается. Плюй на это, иди в спортзал. Для начинающего 40кг для жима нормально.
By Кэп at 10.11.2010 13:13
Читая твой ник я понимаю что это пиздёж.
By Пэйн (Чёрный Властелин) at 27.01.2011 11:59
С 15-20 кг начинать - самое то.
А с 40, если до этого разработкой мышц не заниматься серьёзно, только долбоёбы начинают.