СРАМУ.НЕТ

4859 постыдных историй, рассказанных реальными людьми

[Расскажи свою историю]

№8014. Решился пойти в качалку

Начитался тут историй про 23летних девственников и решил пойти в качалку. У меня как раз была днюха, я попросил у батька на др карту на пол года в один фитнес клуб рядом с домом. Неделю сначала не ходил, потом решился. Мне самому 19 лет, физическим трудом я не занимался, поэтому мышц очень мало, а еще я немного растолстел.

Зайдя в зал мне стало немного не по себе, сначала пошел на беговую дорожу, пробежался немного, потом покачал пресс. Вижу освободился тренажер где тягают штангу лежа, перед этим там занималась красивая телка лет 20. Я не стал добавлять блинов на гриф, т. к. для начала хотел потягать маленький вес. Я лег на спину и взял гриф в руки, сделал 1 раз дрожащими руками еле как вытянул (а там было всего-то 40 кг!), на второй раз с красным еблом я еле вытянул штангу. Передо мной занимались телки и хихикали надо мной, когда вытягивал 3ий раз, они не выдержали, увидев мою красну рожу и дрожащие руки и отошли за угол, чтобы поржать. Вдруг внезапно руки мои окаменели и я не смог удержать гриф, еле как держал его на шее и придерживал руками как мог. Я начал вопить, подбежал инструктор с его друзьями качками и телками, в этот момент я смачно пернул от напряжения, они заржали, но все-таки освободили меня. Больше я там не появлялся.

[Стыдно 461]   [Не стыдно 42]   [Гордился бы 61]   [Хуета и пиздеж 0]
Комментарии (135):
Комментарии сохранены такими, какими их застал веб-архив. Отвечать некому и нечем — форма отправки умерла вместе с сайтом.
By первонах!!110 at 03.10.2010 22:00
первонах!!110
By первонах!!110 at 03.10.2010 22:05
турчинский - начало
By Быдло at 04.10.2010 00:25
Ахуенная шутка!
By Носок человеческий at 04.10.2010 15:05
сам себя хвалишь?
By Быдло at 04.10.2010 15:08
Нет я хвалю б/п ахуенного шутника.
By Носок человеческий at 04.10.2010 15:25
нахуй тада мои коменты удалять?
By Быдло at 04.10.2010 16:13
А с чего ты взял что Я их удаляю?
By Носок человеческий at 04.10.2010 17:06
должно быть я так решил акурат после того, как комент был удален
By anton-75.myopenid.com at 04.10.2010 17:46
Да тебя самого давно пора удалить.
By Носок человеческий at 04.10.2010 19:14
слышь антошка, иди ка ты на хуй, прыщ ректальный
By Пися Камушкин at 03.10.2010 22:22
у меня первый раз тоже полтос давался очень тяжело.
но за пару лет повысил левел до 110. маловато, конечно, но я офисная планктонина, нахуя мне больше.
By art at 03.10.2010 22:29
110 это дохуя, больше только под химией уже тягают)
By wefweg at 03.10.2010 22:33
:D
Отжог.
Нихуя подобного.
By art at 03.10.2010 22:35
Есть отдельные индивидумы, но щас все настолько обленились что каждый второй жрет чо только может, и поэтому больше 100 тягают почти все обожравшиеся задроты)
By art at 03.10.2010 22:39
И разговор идет не про какихто спецов, на соревнованиях и тд а про простых людей ходящих в тренажерку
By wefweg at 03.10.2010 22:40
Ну, хуй знает.
Знаю как минимум четверых, кто жмёт больше, (130-150) и в них я на 100% уверен, что не химики. Или ты и спотивное питание в разряд "химии" определяешь? Мало ли :D
By art at 03.10.2010 22:42
Вот вот, смотри мой второй ответ)
By art at 03.10.2010 22:44
Простому рабочему человеку, или студентоте которой нах ненадо огромный мышцы, не к чему жрать спортивное питание, так что 110 это большие результаты для такого человека
By art at 03.10.2010 22:45
А креатин, протеин и тд оставим задротам качкам хДДД
By wefweg at 03.10.2010 22:49
Хуй знает, я ещё спортпита не жрал, но только из-за того, что пока нет денег.
Однако трудно не согласиться с тем, что тот же гейнер очень актуален именно для студента, который не может нормально питаться.
Лично я привык заниматься и получать новые результаты, расти над собой, а ходить в качалку подрочить - это не для меня)
By art at 03.10.2010 22:52
Ну вот а нащет этого я уже много раз высказывался я например выбрал борьбу, а не качалку, мое мнение чем больше шкаф тем громче падает, нету толку от этих мышц, только красота. А какойнить гоп на улице тебе выбьет зубы) "тебе" это я в общем я не перехожу на личности)
By art at 03.10.2010 22:53
И для меня даже большие мышцы только абуза и толку 0 сила есть выносливости нет
By art at 03.10.2010 22:56
А креатин кстати я сам пью)
By wefweg at 03.10.2010 22:57
Вопрос спорный. Знаешь, кто такой Франко Коломбо?)
By art at 03.10.2010 23:02
Я чайку пойду попью, захочешь пообщаца пищи 29668560 ))
By art at 03.10.2010 23:04
Естественно в боксе это хорошее преимущество но я говорил про себя, я занимаюсь не боксом)
By Комчатка at 04.10.2010 07:05
Бокс лучше борьбы)
Я выбрал сначала качалку, дошел до жима 80кг, потом ушел в бокс, сейчас опять в качалку буду до сотни гнать
By Носок человеческий at 04.10.2010 13:49
видимо остатки серого вещества у тя довибили на боксе, тыб хоть посмотрел как правильно камчатка пишецца, боскер
By Олле-Лукойе at 04.10.2010 15:06
Это друг Шварценеггера,который ранье,в Италии боксом занимался и стал чемпионом Италии,а потом вместе с Арни бодибилдингом начал заниматься
By wefweg at 04.10.2010 22:43
Хехе.. Кое-что пропустил)
Между боксом и бб он ещё пауэрлифтингом занимался.
Ну, и чемпион по надуванию грелок :D
By Пися Камушкин at 04.10.2010 14:51
под химией можно и 70 тягать, хуле уж тут.
а так - вполне реально до 170 безо всяких химий развить.
ОЛСО, химия - это анаболичиские стероиды, т.е. синтетические производные тестостерона.
Но даже и без креатинов-гейнеров-протеинов-аминокислот вполне реально.
By wefweg at 04.10.2010 22:44
Без спортпита реально, только нужно есть пиздец, сколько, чтобы поддерживать себя в ЭТОЙ стадии.
By Пися Камушкин at 05.10.2010 00:32
не путай бодипозерство с пауэрлифтингом.
жрут для того, чтобы массу набрать,и это по большей части в бодипозерстве. Да, жрать нужно больше, но не в чрезмерно же идиотских объемах.
By wefweg at 05.10.2010 00:41
А я ничего не путаю.
Сила - это всё равно масса, потеря которой равносина потере силы. Её нужно поддерживать в любом случае.
Мой тренер - лифтёр. С молодости жрал детское питание, потом начал жрать спортпит, как он появился.
By Комчатка at 06.10.2010 22:38
Качаться надо по Люберам.
Книга "Секреты качалки" Доктора Любера рулит
By wefweg at 08.10.2010 07:03
Любера? Хммм... Люберецкая методика?
Да, наслышан. По ней братки быстро вырастали.
Кстати, там написана такая схема приёма метана, чтобы хуйс не отпал?
By Комчатка at 08.10.2010 20:56
Я по ней качаюсь. Охуенная. Жалею, что год "продрочился" в качалке, надо было сразу за эту программу браться. Что хорошо - не требовательна к тренажерам, элементарную качалку можно и дома организовать.
Химия - автор пишет, что первые три года нафиг не нужна, а только во вред идет.
А на химию я переходить и не собираюсь.
By -- FISH-BIRD -- at 03.10.2010 22:32
автор сосни хуйцав у инструктора, и быть может он тебя ебнет в жопец, а если ты кончишь попой, улыбнешься булками и соврешь что знакком с ариной, то они тебя сначала обоссут всей качалкой (качалка и спортзал это две разные вещи)
мне кажеться ты устроился не в качалку а s кончалку..
сосни хуец автор исучара пидар гнойный
сосни хуец пидрилдина знойно-гнойная
By art at 03.10.2010 22:46
Сам уже небось въебал кислого поноса? теперь другим советуешь
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 10:53
комментатор сосни хуйца
By Носок человеческий at 04.10.2010 13:40
почитай книги, унылое гавно, может твой словарный запас пополницца еще парочкой слов
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 18:55
носвок, ты что не слышал что тебе сказал хозяин ? почему до сих пор не соснул хуец ?
By Носок человеческий at 04.10.2010 19:16
ты меня забавляешь, кислый выпердыш
By Ваганыч at 03.10.2010 22:57
ололо, покажите мне гриф который сорок кг весит? максимум они 20 весят,не? или там еще чирики висели?
By art at 03.10.2010 23:06
Там ничего не было написано про то что гриф был пустым
By Носок человеческий at 04.10.2010 04:46
выебнулся ваганыч, хуле скажешь-знаток))
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 10:53
вагиныч )
By Ваганыч at 04.10.2010 14:28
Ты до меня посты почитай, там знатоки про химию и 110кг развели.
З.ы. сосни хуйца,ок?
By Комчатка at 04.10.2010 07:07
Мб 2х15 висели
By ВДВэшник at 04.10.2010 11:25
Ахуеть. Ну ровно 40 получается...
By Носок человеческий at 04.10.2010 12:47
вдвешник умеющий считать?!куда катицца этот мир?!
By GOG at 04.10.2010 10:22
Надо было претворится что у тебя приступ и для достоверности высраться под себя.
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 11:39
арина детектед
By Носок человеческий at 04.10.2010 12:48
унылое земноводное детектед
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 13:18
носок это текстильный гондон
сосатель хуйцов детектед
By Носок человеческий at 04.10.2010 13:42
ну если у тебя из жопы растут хуи с каленками то тут однозначный детектед
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 11:29
автор ты соснул хуйца ?
By Олле-Лукойе at 04.10.2010 15:10
заебал ты уже со своими хуйцами - если нихера написать не можешь другого,то иди в первый класс и выучи несколько новых слов,
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 12:56
Я ЗНАЮ ЧТО ВСЕХ ЗАЕБАЛА, НО... МНЕ НАСРАТЬ :)
КАРАПУЗИКИ, Я БУДУ ПРОДОЛЖАТЬ ВЫСИРАТЬ УНЫЛЫЕ КОММЕНТЫ ТУПОЙ ПИЗДЫ-ШКОЛОТО И НИКТО МЕНЯ НЕ ОСТАНОВИТ :)
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 13:19
уважуха трололо !!
жги еще тролятина ))
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 13:22
ДАААААА!!!!!!!!!!
МОЖЕТЕ ОБСИРАТЬ МЕНЯ ИЛИ ГОВОРИТЬ ЧТО МНЕ ПОРА В ПСИХУШКУ! ВСЕ РАВНО МНЕ ПОХУЙ! АХАХАХАХА!
КАРАПУЗИКИ-ЗАДРОТИКИ ^^
СЛАВА ОЛЕ!
By Носок человеческий at 04.10.2010 13:43
тебе пора в шаверму грязным таджикам, великая ТП
By Ваганыч at 04.10.2010 14:29
мне кажется, или всем на тебя похуй?
By Кэп at 10.11.2010 13:19
Думаю что выражу мнение общественности - всем похуй.
By Носок человеческий at 04.10.2010 13:46
тебя остановит кирпичь, случайно упавший на темечко, акурат когда ты после ночной смены в общагу пойдешь
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 13:48
ухахахаххаахахха
круто
By Носок человеческий at 04.10.2010 13:53
полощи рот минерлкой, я скоро вернусь, насекомое
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 13:57
*прослезилась* как я счаслива
By Носок человеческий at 04.10.2010 14:45
я те говорил, что аська разъедает мозг?так вот, если не прекратишь, аська перейдет с остатка жованого бубльгума, что у тебя в голове, на твой череп
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 14:49
мммм
очень мило
мне нравиться твой стиль
а теперь пошел нахуй :)
причем тут аська я вообще не понимаю) да и не собираюсь) мне насрать просто
By Носок человеческий at 04.10.2010 15:10
насрать-это к арине, носки срать не умеют
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 17:50
носки это текстильные гондоны
By Носок человеческий at 04.10.2010 19:17
ну а ты кожаный гандон, какая разница?!
By Кэп at 10.11.2010 13:19
Не поддавайся такому жирному троолингу со строны ТП оли.
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 17:50
оль)
By Носок человеческий at 04.10.2010 20:58
жалуешься?
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 21:46
жаловаться ты будешь, когда в очередной раз в тебя кончит какой нибудь бомж
By -- FISH-BIRD -- at 05.10.2010 21:07
)))))
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 21:46
аа?)
By Носок человеческий at 06.10.2010 12:48
хуйна
By бабушка Бернардетта at 04.10.2010 13:28
Автор никогда не пытайся впечатлить... даже с помощью штанги в 40 кг ^_^
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 19:00
мне тренер на первом занятие сразу сказал, тут полно много новых людей, девушек всяких, не надо пытаться кого нить впечатлить, а если станет плохо сядь или ляг, мы друг друга поняли ? )
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 13:30
40 КГ ЭТО МНОГО!
ВОТ Я ХОДИЛА В ТРЕНАЖОРКУ, МНЕ 10-15 КГ БЫЛО ВПОЛНЕ ДОСТАТОЧНО)
By Анальный каратель at 04.10.2010 13:35
да ты тяжелее хуя ничего не держала
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 13:37
нееее, сумки таскала еще...
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 13:37
а у тебя тонкие руки
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 13:38
xDDDD
By Носок человеческий at 04.10.2010 13:45
ты грузчиком въебываешь чтоль, выкидышь арины?
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 13:48
неее) я УЧУСЬ! в отличие от тебя, долбоеб)
By Носок человеческий at 04.10.2010 13:52
а щас че еще и на грузчиков учат, анус старой арины?
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 13:56
нет) я буду или ученым физиком, или аудитором, или переводчиком если в мгимо смогу пройти)
а ты продолжай таскать свой груз, ах да, я вижу ты неравнодушен к Арине? Что ж, я передам это ему.
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 13:57
я уверена Тролль Арина с удовольствием насрет в твой обкончанный хачами и бомжами ротик, а ты еще ему и заплатишь
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 13:59
оль, скинь ссылку на себя в контакте ))
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 14:03
да блин все уже знают наверное...
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 17:51
я не в курсе )
By Носок человеческий at 04.10.2010 14:41
пожалуй не буду нарушать ваш хуеблядский союз, ебитесь вы конем
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 14:50
ну это естественно, тебе ж нечего больше сказать)
ГРУЗЧИК
или ты носочег грузчика ашота? или джирбуда? отвечай! почему от хозяимна сбежал? что, провонял весь? буэээ
By Носок человеческий at 04.10.2010 15:14
то я грузчик, то носок...ты уж определись пожалуйста
подскажу для ТП, я больше грущик(от слова грустить)а грущу я, что не могу как слебует переебать тебе монтажкой промеж глаз
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 17:51
носок сосни хуйца
By Носок человеческий at 04.10.2010 19:18
читай книжки и пей меньше яги, плевок
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 21:13
Сука слышь голова от тебя сейчас лопнет, я тебя порву, твои ноги задеру и отрежу нах, когда я говорю ты молчать должен!
Я царица блеать
By Анальный каратель at 05.10.2010 15:26
тебе родители сказали что ты принцеса когда тебе было 3 года, теперь ты подросла, стала вонючей тварью, и думаеш что ты царица?
By Кэп at 10.11.2010 13:21
Требую королевский минет!
By Кэп at 10.11.2010 13:21
трём хачам
By Кэп at 10.11.2010 13:20
доставил)
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 14:18
человеческий носочеГ, где же ты? жду не дождусь твоего очередного высера
By Ваганыч at 04.10.2010 14:30
это я тебя шутить учил, доченька
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 14:33
омг О___О
By Носок человеческий at 04.10.2010 14:42
ты пасть прополоскала менералкой, сучечка?
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 14:51
еще чего, заняться мне нечем больше.
и часто ты чистишь зубки минералочкой?
By Носок человеческий at 04.10.2010 15:16
а чем тебе еще занимацца?или рот совсем замазолен после трудовой ночи?
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 04.10.2010 21:45
ВЫ ОШИБАЕТЕСЬ И Я НЕ ВИЖУ СМЫСЛА ПРОДОЛЖАТЬ ЭТОТ СРАЧ. НАЧНЕМ НОВЫЙ В НОВЫХ СТОРИ
By Cumshot at 04.10.2010 14:33
>> освободили меня
это произошло спустя какое-то время, а до этогоони начали снимать тебя на телефон, а бабы просили пернуть на бис.
By Cumshot at 04.10.2010 14:33
мораль: нехуй выёбываться!
By haro.myopenid.com at 04.10.2010 14:42
елки палки парень мне тебя жалко что в 19 лет ты серанул от веса в 40кг
By Ваганыч at 04.10.2010 15:48
а ты видно, как только родился поднимал 20 кг? или 40?
By -- FISH-BIRD -- at 04.10.2010 17:52
вагиныч перелогиньтесь
By Ваганыч at 04.10.2010 18:09
я тут)
By wefweg at 04.10.2010 22:45
Хмм... А от возраста тут не зависит, все в среднем начинают с 40-50 кг.
By Свежий гусь at 04.10.2010 17:16
отдай тогда мне свой абонимент ты ж всеравно неходиш
By Анальный каратель at 04.10.2010 19:50
чтобы ты там набздел, и чтобы тренажерный зал закрыла санинспекция?
By bender2108 at 04.10.2010 19:30
мг мг...
By Анальный шарик at 04.10.2010 20:23
Перни на бис :з
By VitoScaletta at 04.10.2010 21:46
+100500
By Имя пользователя at 04.10.2010 21:44
альфа-самец негодуе
By wefweg at 04.10.2010 22:44
омега детектед
By rapeme at 05.10.2010 08:04
ПИЗДЕЦ ТЫ ЛОХ ))))))))
By Кэп at 10.11.2010 13:11
я тут)
By Ив at 05.10.2010 11:01
мой тебе совет -
занимайся на турнике, это бесплатно
занимайся плаванием в бассейне - это не так дорого
бегай (если не любишь бегать - играй в большой теннис).
от турника, конечно, больших мышц не будет, но это полезнее этого вашего железа. реально здоровье, а не посаженый позвоночник из-за неграмотного инструктора в качалке.
и жрать жрать больше белка и углеводов))
By Оля*) - ЦАРИЦА МИРА И САЙТА at 05.10.2010 13:36
о, хоть один нормальный адекватный коммент)
надо тебя в чиновники записать. я царица мира просто
By Ив at 05.10.2010 19:09
это просто опробовано на себе ))
поздно отписался - срач уже прошел (
By tolik100.livejournal.com at 05.10.2010 18:56
хочешь подкачаться-дрочи.
By Ботаник. Гениальный изобретатель at 29.10.2010 10:36
Я тоже хотел выебнуться перед телками и поставил 120 кг/тогда я столько еще не пробовал/на становую тягу и пернул громко, не вытянув штангу. А девки сделали вид, что не заметили. Было стыдно, но ничего, все забывается. Плюй на это, иди в спортзал. Для начинающего 40кг для жима нормально.
By Кэп at 10.11.2010 13:13
Читая твой ник я понимаю что это пиздёж.
By Пэйн (Чёрный Властелин) at 27.01.2011 11:59
С 15-20 кг начинать - самое то.
А с 40, если до этого разработкой мышц не заниматься серьёзно, только долбоёбы начинают.
О сайте

Поиск по историям >>>
Лучшее за все времена
Архив по месяцам
Случайная история
Яма-отстойник

Категории:

алчность  армия  бегство  беспомощность  болезнь  бутылки  вневременное  вонь  воровство  вымогательство  вынесено из комментариев  глубины подсознания  глупость  говно  девиации  деньги  детство  драка  друзья  женщины  жестокость  животные  заработок  издевательства  измена  йумар  кино  классика  комплекс вины  копипаста  корпоративная вечеринка  коты  крик души  криминал  крутой поворот  литература  ложь  любовь  медицина  мелкие пакости  менты  месть  молодость  мужчины  наказание  наркотики  насилие  небрежность  неведение  неудачи  обман  обосраться  обоссаться  общепит  общественный транспорт  онанизм  оружие  отец  отхожее место  ошибки  первая любовь  пердёж  поймали  поражение  поток сознания  проблёв  публичная нагота  пьянство  работа  расставания  ревность  религия  родственники  розыгрыши  романтика  секс  семья  смерть  сны  собаки  спорт  СССР  старики  странности поведения  студенты  тайные пороки  танцы  травмы  трусость  убийство  унижение  фантастические рассказы  физиология  физическая ущербность  хамство  хотели как лучше  хулиганство  цитата  чужие истории  школа  шутки  эксперименты

Архив:

декабрь 2012
ноябрь 2012
октябрь 2012
сентябрь 2012
август 2012
июль 2012
июнь 2012
май 2012
апрель 2012
март 2012
февраль 2012
январь 2012
декабрь 2011
ноябрь 2011
октябрь 2011
сентябрь 2011
август 2011
июль 2011
июнь 2011
май 2011
апрель 2011
март 2011
февраль 2011
январь 2011
декабрь 2010
ноябрь 2010
октябрь 2010
сентябрь 2010
август 2010
июль 2010
июнь 2010
май 2010
апрель 2010
март 2010
февраль 2010
январь 2010
декабрь 2009
ноябрь 2009
октябрь 2009
сентябрь 2009
август 2009
июль 2009


Архивная копия сайта sramu.net (2009—2012). Восстановлено из Wayback Machine в 2026 году.
Голосование и комментирование не работают: сайт мёртв, счётчики показаны такими, какими их застал веб-архив.
О сайте · Поиск · Архив · Топы · Наверх

0004859 историй в архиве

Best viewed with any browser  800x600